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¡Vén a meditar al GYM!
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Meditar, practicar mindfulness un poquito cada día puede transformar tu vida: calmarás tu mente, ganarás foco y concentración, controlarás tus emociones… ¡Serás más feliz!
Pero el mindfulness no funciona… ¡si no se practica!
Por fin, aquí tienes lo que buscabas: un grupo donde encontrarás esa disciplina para meditar que, hasta ahora, no ha habido manera que seas capaz de tener en tu vida.
Pero el mindfulness no funciona… ¡si no se practica!
Por fin, aquí tienes lo que buscabas: un grupo donde encontrarás esa disciplina para meditar que, hasta ahora, no ha habido manera que seas capaz de tener en tu vida.
En el GIM encontrarás, de forma online:
→ Un grupo de imparables como tu que sabes que, para domar nuestra mente y ser más felices… debemos parar a meditar cada día! (Aunque sean 3 minutos!).
→ Una aplicación para tu Smartphone con meditaciones guiadas de diferentes minutos y niveles. Allí, verás tu evolución, sabrás cuanto has meditado.
→ Consejos sobre cómo meditar, cuando hacerlo, cómo conseguir crear el hábito.
→ Personas que, como tu, se responsabilizan de su felicidad. Cada dos jueves por la noche, nos saludamos en directo por internet… y, atención, damos “premios” a los Imparables Mindfulness que hayan conseguido meditar cada día! ¡¡Bravo!!
→ ¡Comentaremos y pondremos en práctica los consejos que grandes expertos en mindfulness nos dan en el programa!
Estos son algunos de los mensajes de GIMparables. ¡Únete tu también!
Quien soy
Oliver Oliva
Mis tres pasiones: ¡el mindfulness, la comunicación y el humor!
Sí: esas pasiones se unen en El Club de los Buenos Días, un programa de radio/tv diario donde comunico cada día, con humor, mi pasión por el mindfulness.
Cumplo un sueño: dar una «alternativa» radiofónica en este mundo de prisas y malas noticias, para que sepamos que TENEMOS otra opción, otra manera de vivir la vida. ¡Una vida donde disfrutemos, cada vez más, de cada momento que vivimos!
